阿胶糕什么时候吃最好

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网友提问：

我想买些阿胶糕补补身子。请问什么时候吃阿胶糕最好？

最佳回答：

早上空腹吃饭。从时间上看。一般早上空腹吃阿胶糕比较好。因为在早上，身体的代谢功能更快。空腹的时候。没有其他食物干预。这个时候吃阿胶糕可以更好的吸收有效成分。从而更好地发挥药效。如果肠胃功能差。建议饭后1-2小时服用。

秋冬吃。看季节。一般秋冬吃阿胶糕比较好。因为阿胶糕有很强的滋补作用。秋冬是传统的进补季节。吃阿胶糕可以更好的滋补身体。夏天湿度通常很大。天气又热又干。吃阿胶糕容易影响脾胃的正常运化。容易引起上火。

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