阿胶糕可以长期吃吗

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网友提问：

我身体一直不太好。家人给我买了很多阿胶糕吃。但是我怕吃多了不好。请问阿胶糕可以长期吃吗？

最佳回答：

可以长期适量食用。

阿胶糕是以阿胶为主要原料制成的。一种传统药膳，由黑芝麻、核桃、红枣、桂圆和其他辅料制成。它不是真正的药物。而且具有很高的营养和药用价值。常吃阿胶糕能起到一定的滋阴补血、增强免疫力、美容养颜、益智健脑的作用。所以，阿胶糕是可以长期食用的。但是要注意食物的量。

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