每天坚持艾灸肚脐好处

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网友提问：

我听说艾灸对健康有好处。你知道每天灸肚脐有什么好处吗？

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古本培元

肚脐的位置其实是人体的一个重要穴位。叫神阙。穴位被认为是经络的主要枢纽。气流入大海。它可以管理人体的经络。而到了中年，人的代谢功能减弱，体内气血运行受阻。健康状况下降。这时候可以按摩肚脐，也可以涂抹药物。能固本培元，增强元气，促进气血通畅。

调理肠胃

艾灸肚脐还有和胃、补肾、健脾的功效。对于脾胃消化功能差，经常腹胀、腹泻、呕吐的人。肚脐腹部长期艾灸。你会感到腹部温暖。胃肠蠕动加快。你会逐渐感觉到你的消化功能增强了。腹胀腹泻也会得到改善。

中温驱寒

艾条有温经散寒祛湿的功效。用艾条暖肚脐。具有温中、理气、散寒的功效。可缓解月经延迟、痛经、腹部冷痛等。宫寒所致。对于妇科病患者。艾灸可以促进新陈代谢，增强局部免疫力。还能促进康复。

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