请用语音读文章网友提问：
我想做艾灸。不知道什么时候艾灸是一天中最好的时间？
最佳回答：
根据每个人的体质和调理条件确定最佳时间为宜。
艾灸是一种传统的中医保健疗法。它的运行时间要符合自然规律。最好能对应人体十二经脉的运行时间。已经9点-11点了。是足太阳脾经运行的时候。这个时候艾灸治疗脾脏疾病会更有效。晚上11: 00-13: 00是手少阴心经运行的时间。适用于缓解和治疗心脏病等。15: 00-17: 00.是足太阳膀胱经运行的时候。适合艾灸排毒。
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本文标题：一天什么时候艾灸最好
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