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猪蹄炖海带有什么好处？
最佳回答：
降低血糖和血压
海带炖猪脚。海带中含有适量的膳食纤维海藻酸钾。膳食纤维海藻酸钾有助于调节人体钠钾平衡。从而减少人体对钠的吸收。它可以降低血糖和血压。
皮肤保养
猪脚炖海带含有一定量的胶原蛋白和维生素。具有良好的抗氧化和护肤作用。人体适量食用有一定的美容养颜和保湿功效。
增强免疫力
猪蹄炖海带含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、胶原蛋白、钙、铁、磷等营养成分。可以补充人体日常所需的能量。适量食用可以提高人体免疫力。
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本文标题：猪脚炖海带的好处是什么
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