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蒸鲜山药有什么效果？
最佳回答：
健脾和胃的山药含有淀粉酶和其他酶。有助于肠胃消化。可以帮助食物的消化吸收。有健脾养胃的功效。
山药具有滋养体液的作用，含有皂甙和粘液。适当消费。具有生津润肺的功效。因补肺气、肺虚引起的咳嗽症状得到缓解。
美容养颜山药含有黏蛋白和多种维生素。能抑制人体内的自由基。具有抗衰老和美容养颜的功效。它能保持皮肤柔嫩有光泽。
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本文标题：山药蒸着吃有什么效果
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