请用语音读文章网友提问：
我买了一斤无花果，你知道这无花果有多少热量吗？
最佳回答：
大约20-40卡路里。
无花果的大小约为50-100克。去掉皮和果基的重量。可食用部分约40-90g。热量大概20-40卡。以成人每日平均热量消耗为1500卡。这种热量几乎可以忽略不计。
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本文标题：1个无花果的热量是多少
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