冬瓜子煮水喝的功效

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网友提问：

冬瓜里的冬瓜子晒干后放在水里煮着喝有什么作用？

最佳回答：

美容养颜冬瓜子含有蛋白质、维生素C等多种维生素。对人体内的自由基有一定的抑制作用。具有抗衰老和美容养颜的功效。可以改善面部色斑、皱纹等皮肤问题。

保护心血管的冬瓜子富含油脂。其中大部分是不饱和脂肪酸。能降低人体血液的粘度。保护心血管系统。可用于预防脑血栓、动脉粥样硬化等心血管疾病。

从中医角度看清肺化痰。冬瓜子味甘，性寒。具有清肺化痰的功效。可用于治疗肺热咳嗽、肺痈等症。但不适用于风寒引起的肺咳。

提高免疫力的冬瓜子含有蛋白质、维生素E、维生素C、脂肪、瓜氨酸等营养成分。适量食用可以补充人体营养。提高自身免疫力。对外来病菌有一定的抵抗力。

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