请用语音读文章网友提问：
橄榄油有利于减肥。橄榄油吃多了还减肥吗？
最佳回答：
不要减肥。
虽然吃橄榄油对减肥有效。但是减肥期间不建议吃太多。这是因为橄榄油本身热量就高。每100克橄榄油含有899卡路里。如果你吃得太多。不仅不能带来减肥效果。还会增加体内脂肪含量。有发胖的情况。不利于减肥。
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本文标题：橄榄油吃多了减肥吗
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