吃西梅怎么总放屁啊

请用语音读文章

网友提问：

为什么吃梅子总是放屁？

最佳回答：

主要有几个原因。

修剪的原因

梅干尝起来又甜又滑。归经归脾、胃、大肠经。它含有大量的膳食纤维。膳食纤维可以促进胃肠蠕动。就目前而言，人体还可以完全消化和代谢膳食纤维的分解代谢酶。食用过量容易胀气。当它达到一定程度时，就会被排除体外。从而导致人体放屁。

自我消化不良

有些人生来就有一种肠易激综合征。当身体摄入一定量的食物时。会有腹痛，胀气或者放屁。一般来说，这类人建议不要暴饮暴食。饮食要少，多餐。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~