请用语音读文章网友提问：
梅干可以天天吃吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
乌梅含有一定量的有机酸。过量食用容易增加胃肠道负担。刺激人体胃肠粘膜。其次。李子也含有大量的糖。每天过量消耗，如果身体不能及时消化代谢。那么它就很容易转化为脂肪储存在人体内。导致人们变胖。所以不建议每天吃梅干。
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本文标题：西梅可以天天吃吗
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