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减肥期间吃多少冬枣比较好？
最佳回答：
一般建议每天吃不超过10粒。
减肥期间要注意热量的摄入。就冬枣而言。属于高热量水果。100克冬枣的热量相当于100克大米的热量。而100g冬枣差不多是6.7。所以减肥期间一般建议吃不超过10粒。吃太多不仅会增加肥胖的可能性。还会增加肠胃的负担。出现便秘、腹痛等症状。
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本文标题：减肥可以吃多少颗冬枣
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