柚子吃多了会发胖吗

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网友提问：

我买了一些柚子吃。但是我担心吃多了会胖。不知道吃太多柚子会不会胖？

最佳回答：

很难变胖。

柚子的热量很低。而且还含有大量的水分。一般都是想增肥。你必须吃很多很多的柚子。大概需要每天坚持吃3-5个柚子，才会有明显的增肥现象。但是一个人的胃容量是有限的。柚子吃多了会肠胃不适。你会停止进食。再加上吃柚子这种低热量食物。还可以控制其他高热量食物的摄入。所以一般情况下，很难达到吃柚子增肥的标准。可见吃柚子更有利于减肥。这是一种非常好的减肥食品。

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