请用语音读文章网友提问：
我买了一些葡萄柚。不知道这种酸果吃了能不能减肥？
最佳回答：
可以帮助减肥。
柚子是低热量的。100克柚子有33卡路里。甚至吃了一整个柚子。它的热量大约是125卡路里。是一种非常适合减肥期间食用的水果。加上柚子富含水分。多吃可以增加饱腹感。减少其他高热量食物的摄入。有利于减肥。一般为了减肥。每天吃半个柚子为宜。
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本文标题：吃西柚减肥吗
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