请用语音读文章网友提问：
山药的营养价值比较高。那么山药可以天天吃吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
虽然山药的营养价值比较高。但是山药是一种滋补食品。或多或少都有一定的副作用。每天很容易增加人体胃肠道的负担。从而对人类健康构成威胁。所以一般不建议天天吃山药。
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本文标题：山药可以天天吃不
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