请用语音读文章网友提问：
生病的时候不能吃头发。那么，山药是头发的东西吗？
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头发是指一些容易诱发某种疾病或加重已有疾病的食物。大部分都是有营养或者刺激性的食物。常见的食物有：蟹、虾、牛肉、竹笋、公鸡。山药味甘，性平。它含有大量的蛋白质、胡萝卜素、淀粉、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养物质。吃了之后不会引起或者加重一些疾病。所以山药不是头发的东西。
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本文标题：山药是发物吗
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