请用语音读文章网友提问：
我妹妹怀孕了。她很想吃脐橙。我可以问一下吗？
最佳回答：
可以适量食用。
怀孕是一个特殊的时期。你需要保持自己的健康。还要保证胎儿在体内的生长发育。脐橙是冬天常见的水果。它尝起来很甜。丰富的果汁。它不含对孕妇和胎儿有害的物质。所以孕妇可以吃脐橙。而且脐橙含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质、有机酸、糖、钙、磷、铁等营养成分。有益于孕妇的健康和胎儿的生长发育。
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本文标题：脐橙孕妇可以吃吗
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