马蹄怎么煮好吃
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马蹄怎么煮好吃

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网友提问:

最近很喜欢吃马蹄。通常食物是生的。听说菱角熟了很好吃。马蹄铁怎么做好吃?

最佳回答:

可以单独烧开水喝。也可以根据自己的喜好和需要,和其他食物一起烧开水喝。

马蹄铁吃起来又脆又甜。营养丰富。富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。吃菱角有生津止渴、美容养颜的功效。荸荠单独煮着吃,口感清爽。最好和其他食材一起煮。常见搭配:雪梨、红枣、甘蔗、冰糖、银耳、百合等。

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