请用语音读文章网友提问：
请问你每天在家喝多少山药炖鸡汤？
最佳回答：
建议每天喝1-2小碗。
虽然山药炖鸡汤营养价值比较高。但是山药炖鸡汤含有大量的脂肪和蛋白质。过量食用容易导致肥胖。这可能对人类健康构成威胁。所以一般建议山药炖鸡汤每天喝1-2小碗。
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本文标题：山药炖鸡汤一天喝多少好
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