请用语音读文章网友提问：
雪莲果有黄色和白色两种。不知道哪个雪莲果比较好。
最佳回答：
黄心好。
雪莲果黄心和雪莲果白心的区别：一是含有不同的胡萝卜素成分。黄心中雪莲果的含量较高。从营养功效的角度来看。雪莲果更有营养；第二，雪莲果含糖量和含水量较高。他们吃了之后明显感觉黄心更甜更多汁。所以选择黄心雪莲果比较好。
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本文标题：雪莲果黄心的好还是白心的好
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