请用语音读文章网友提问：
听说柿子不能和牛奶一起吃。那么吃牛奶和柿子会怎么样呢？
最佳回答：
吃了牛奶和柿子后。柿子中的单宁酸和单宁会与牛奶中的蛋白质和钙形成不易消化的沉淀。会增加胃肠道的负担。对胃肠道有一定刺激。不仅降低了柿子和牛奶的营养价值。还容易引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状。
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本文标题：吃了牛奶和柿子会怎样
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