炸鸡胸肉怎么炒菜

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网友提问：

听说鸡胸肉很健康。吃了也不会长胖。所以前天炒了很多鸡胸肉。这两天吃腻了。不知道怎么炒鸡胸肉？

最佳回答：

材料：炒鸡胸肉200克。小番茄100克。洋葱，大蒜，迷迭香，番茄酱，盐和橄榄油。

练习步骤：

1.切碎洋葱和大蒜。将迷迭香切成小块。将西红柿切碎以备后用。

2.将洋葱、大蒜和迷迭香在橄榄油中煎五分钟。

3.加入小番茄，用小火煎至番茄变软。

4.加入番茄酱、少量水和盐。然后加入炸好的鸡胸肉，煮到收汁。

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