水泡葡萄干有什么功效

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网友提问：

气泡葡萄干。也可以说葡萄干泡在水里。是葡萄干的常见吃法之一。味道香甜可口。是我平时喜欢喝的。葡萄干有什么作用？

最佳回答：

滋养血液

葡萄干又甜又好吃。可以经常喝。除了味道好。葡萄干也富含铁。有补血的功效。长期饮用可防治缺铁性贫血。一般用于女性手脚冰凉等症状。

皮肤保养

葡萄干富含花青素。花青素能促进人体血液循环。抵抗自由基。抑制人体的氧化反应。经常喝葡萄干水，可以起到美容、延缓衰老的作用。

促进消化

葡萄干中的纤维素、酒石酸、有机酸等成分。其中，酸性物质可以促进消化液的分泌。促进脂肪、蛋白质等的消化。中葡萄干纤维素能促进肠道蠕动。使排泄物尽快通过肠道。能起到一定的促进食物消化的作用。所以提子泡水适合消化不良的人。

保护血管

葡萄干富含维生素C和类黄酮。其中，维生素C可以帮助促进人体的新陈代谢。保持心脑血管的弹性。所以，在水中喝葡萄干可以保护血管。减少血管疾病的发生。

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