吃泡椒凤爪会胖吗
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吃泡椒凤爪会胖吗

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网友提问:

家里买了很多泡椒凤爪。还有吃泡椒凤爪会胖吗?

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适度消费不会。

泡椒凤爪是一种美味的小吃。脂肪含量低。每100克泡椒凤爪含193卡热量。不属于高热量食物。正常情况下。适量食用不会导致体重增加。还有提神醒脑、刺激食欲、解闷的功效。如果你吃得太多。会增加肥胖的几率。

所以泡椒凤爪的食用量要控制在3-5个。

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