请用语音读文章网友提问：
现在是减肥的时候了。想吃橘子。而橘子又有多少卡路里呢？可以食用吗？
最佳回答：
它是芸香科柑橘的果实。又名橘、橘。含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、柠檬酸、钙、钾等营养成分。就橘子的热量而言。每100个可可橙中有44卡路里。属于水果中的低热量水果。减肥期间可以适量食用。
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本文标题：桔子的热量
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