喝苹果醋的好处有哪些

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网友提问：

我更喜欢苹果醋。我每天喝一大杯。喝苹果醋有什么好处？

最佳回答：

1.开胃：苹果醋味道酸甜。食用后能促进唾液和胃液的分泌。起到开胃的作用。适合胃口不好的人。

2.促进消化：苹果醋含有果酸和醋酸。能促进胃酸分泌。帮助食物消化。吃饱后适量喝一点苹果醋，可以促进消化。解决腹胀的情况。

3.美白护肤：因为苹果醋富含维生素c，具有很强的抗氧化作用。能起到一定的美白护肤作用。

4.增强免疫力：苹果醋还含有维生素、氨基酸等营养成分。增强人体免疫力和抗病毒能力。具有保健功能。

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