上火的人能吃耙耙柑吗

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网友提问：

最近火锅吃多了，上火了。不知道这个生气的人能不能吃耙子橘子？

最佳回答：

可以适量食用。

有口苦、咽痛、便秘、小便短黄、牙痛、口苦、口干等上火症状的人。不宜吃性味偏温的食物。但是可以吃一些凉的或者平淡的食物。耙耙柑只是一种甜水果。它还含有大量的水。适量食用可生津止渴。缓解上火引起的口苦口干症状。但是不要吃太多。以免吃糖过多。从而加重内热。

注意

上火的人要多吃西瓜、甜瓜、哈密瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、火龙果、柚子等水果。但不宜吃温性水果，如榴莲、荔枝、桂圆、板栗、红枣、桃子等。

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