请用语音读文章网友提问：
据说菠萝蜜的核可以吃。怎么吃？
最佳回答：
菠萝蜜坚果富含淀粉、脂肪、植物蛋白、矿物质和其他营养物质。食用后有助于补充身体所需的部分营养。这对你的健康有好处。食用价值比较高。菠萝蜜仁的吃法有很多。可以煮，可以炒。也可以用来炖汤或煮粥。根据自己的喜好选择。
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本文标题：菠萝蜜的核怎么吃
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