八段锦早上空腹练好吗
首发

八段锦早上空腹练好吗

优质
请用语音读文章

网友提问:

我会坚持每天做一些运动。我会学练八段锦。我听说这对你的健康有好处。但是很多时候早上没有时间吃早餐。早上空腹练八段锦对身体有影响吗?

最佳回答:

一般不建议早上空腹练八段锦。

一般人身体素质都很好。早上空腹锻炼八段锦是可以的。但不建议长期这样做。可能容易引起胃痛等消化系统疾病。

如果你有血糖问题或者胃病等特殊情况。建议不要空腹运动。以免低血糖晕倒。或者加重胃病。不利于疾病的恢复。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

分享到 :
相关推荐

红烧鱼什么鱼好吃

请用语音读文章网友提问:今晚我打算自己做一条红烧鱼。红烧鱼吃什么鱼好吃?最佳回[&h...

回潮天气持续多长时间

请用语音读文章网友提问:从这个月开始,天气开始回暖。我想知道这种天气会持续多久?[&...

鸡蛋发黑还能吃吗

请用语音读文章网友提问:今天煮鸡蛋的时候。我发现鸡蛋是黑色的。那么,我能吃黑鸡蛋[&...

苹果西红柿蜂蜜汁功效

请用语音读文章网友提问:我打算做一杯苹果、西红柿和蜂蜜汁来喝。苹果西红柿蜂蜜汁有[&...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。