金桔吃多了会便秘吗

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网友提问：

金桔吃多了会导致便秘吗？

最佳回答：

也许会的。

金桔是一种具有很高食用和营养价值的水果。一般适量食用对人体有益。不会引起便秘。但金桔性温。如果你吃得太多。会加重肠内燥热。而且里面的果酸成分会凝结蛋白质。促进含氮化合物的糖酵解。大便容易干；此外，它所含的芳香油还会减缓大肠的蠕动。进一步增加排便难度。因此，如果过量食用金桔，可能会引起便秘症状。

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