茭白有什么禁忌

请用语音读文章

网友提问：

妈妈说茭白不能常吃。那么茭白有哪些禁忌呢？

最佳回答：

石头要小心吃。

茭白含有较多的不溶性草酸钙。其钙不易被人体吸收。结石患者进食后容易加重病情。因此，一般不建议结石患者过量食用茭白。

脾胃虚寒的人要谨慎食用。

茭白是一种寒性食物。过量食用容易加重人体的寒性。但脾胃虚寒者体重较重。茭白食用过量容易加重病情。所以一般不建议脾胃虚寒的人吃太多茭白。

不适合过度食用。

虽然茭白的营养价值比较高。所谓正面的东西一定是反面的。一般不建议吃太多。尤其是茭白比较冷。过量食用不利于人体健康。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~