吃车厘子会血压升高吗

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网友提问：

我自己血压比较高。你知道不吃樱桃会导致血压升高吗？

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血压高的人。饮食中的钠应该得到控制。多吃富含钾和维生素c的水果和蔬菜，樱桃正好符合这些要求。它的钾和维生素C更多。有益于降低血清胆固醇。软化血管。增加血管弹性。高血压并发症的预防。

注意

忌食脑、肝、蛋、膏、鱼卵、猪骨等食物。其中含有过多的胆固醇。以免增加血液胆固醇浓度。增加动脉张力。升高血压。此外，腌制蔬菜和腐乳、腌制品等高盐食物也要控制。宜保证钠盐每日摄入量不超过五克。

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