请用语音读文章网友提问：
最近一直在运动减肥。我通常吃一些鸡胸肉。最近我妈经常给我炖鸡汤。减肥期间可以喝鸡汤吗？
最佳回答：
可以适量饮用。
减肥期间，应使用低碳水、低脂、低盐。增加蛋白质的摄入。同时注意营养均衡。所以可以喝点鸡汤。一边喝鸡汤。最好撇去表面的鸡油。减少油脂的摄入。因为油脂可以提供高热量。
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本文标题：减肥期间可以喝鸡汤吗
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