请用语音读文章网友提问：
听说喝鸡汤很补。我想买只鸡给老公炖汤。不知道什么时候喝鸡汤最好？
最佳回答：
早上喝比较好。
俗话说“吃得早”。鸡汤营养丰富。非常滋补。经过一夜的消耗。人体在早上需要大量的营养。另外在早上，人体的消化吸收功能是最好的。早上喝鸡汤可以更好的吸收其营养成分。
但是鸡汤营养丰富。但也含有一定量的脂肪和胆固醇。空腹吃乌鸡汤，会油腻。最好和其他食物一起吃。或者在饮用前撇去油脂。
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本文标题：鸡汤什么时候喝最好
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