请用语音读文章网友提问：
最近买了个扭腰机。我听说它能帮助你减肥。不知道行不行。扭腰机真的能减肥吗？
最佳回答：
如果能坚持。有一定的减肥效果。
使用扭腰机时。手、腰、腿、脚要协调运动。可以同时锻炼这些部位的肌肉。加速脂肪燃烧和血液循环来减肥。另外。双脚站在按摩垫上。可以刺激脚底。可以让血液循环更加顺畅。促进新陈代谢。可以在一定程度上帮助扭腰效果减肥。
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本文标题：扭腰机能减肥吗
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