请用语音读文章网友提问：
都说韭菜好吃。但是不能吃太多。你知道一天能吃多少韭菜吗？
最佳回答：
不超过200克为宜。
韭菜有个名字叫“洗肠草”。说明韭菜有极好的通便作用。因为韭菜富含粗纤维。能促进肠胃蠕动。增加大便的含水量。如果一次吃太多。容易拉肚子，消化不良。建议一天不要吃超过200g的韭菜。最好吃50克。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：韭菜一天可以吃多少
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/70741.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/70741.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。