请用语音读文章网友提问：
我以前在一首歌里听过秋刀鱼。我今天买了几个。我一天能吃几条秋刀鱼？
最佳回答：
一天吃两片左右。
秋刀鱼营养丰富。适当使用可以为人体补充一定的营养和能量。还能促进人体细胞的再生和新陈代谢。属于缓解疲劳。其中，维生素也具有一定的抗氧化能力。一般一天吃两条秋刀鱼就够了。吃多了可能会增加胃肠道和肝脏的负担。
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本文标题：一天能吃多少条秋刀鱼
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