吃山楂会胖吗

请用语音读文章

网友提问：

山楂。又名山果、山红。蔷薇科山楂属。落叶树。高达6米。很多人喜欢每天吃山楂。吃山楂会胖吗？

最佳回答：

适量吃山楂不会导致身体发胖。

山楂含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖、蛋白质和脂肪。以及钙、磷和铁等矿物质。它的脂肪分解酶可以促进脂肪食物的消化。促进胃液分泌，增加胃内酶。中医认为。山楂有消食化积、涩肠止痢、活血化瘀的功效。对血瘀所致的食积、胸膈胀满、疝气、闭经有一定疗效。现代医学证明。山楂有明显的消化功能。尤其是消除赘肉。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~