请用语音读文章网友提问：
柠檬水是酸的。一次不能喝太多。不知道一天喝多少？
最佳回答：
一天喝250毫升。不超过500ml为宜。
柠檬水含酸性物质较多。如果长时间泡在水里喝多了。容易刺激肠胃。导致胃酸分泌过多。出现腹痛等肠胃不适。尤其是脾胃虚寒，胃酸分泌多的人。更难喝。建议每周喝2-3次。一次喝250毫升。柠檬1-2片左右可以泡水。
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本文标题：柠檬水一天喝多少合适
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