为什么一喝奶茶就失眠

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网友提问：

喝完买来的奶茶特别容易失眠。不知道是什么原因？

最佳回答：

大部分晚上喝奶茶的人失眠与以下原因有关：

1.奶茶中含有大量的茶碱。茶碱容易兴奋人的神经。导致失眠。

2.有的奶茶还加了咖啡。咖啡含有咖啡因。它和茶碱一样令人兴奋。精力充沛。所以，也会让人失眠。

建议晚上不要喝太多奶茶。特别是那些容易受咖啡因和茶碱影响的人。忌喝奶茶。另外，市面上很多奶茶都不是奶茶做的。它与添加剂如奶精混合在一起。喝酒太多会影响健康。偶尔喝一次一般没事。

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