请用语音读文章网友提问：
我很容易生气。据说喝干桑葚水可以滋阴。我刚买了一些。我想知道你一周喝几次桑葚干？
最佳回答：
就2-3次。
桑葚的干冷性导致人体感冒加重。肠胃不适。同时，桑葚干还含有溶血成分。比如大剂量服用会引起溶血性肠炎和过敏症状。
因此。桑葚干不适合天天喝。如果你喝得太多。不仅容易出现肠胃不适。出现腹泻、恶心、反胃、四肢发冷、过敏等症状。可能是身体吸收不了桑葚的营养吧。导致浪费。所以，最好每周喝2-3次。更有利于保健。
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本文标题：干桑葚泡水一周喝几次
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