请用语音读文章网友提问：
去超市买盐，没有含碘的盐。买了一袋无碘盐应急。而非碘盐中的正常人能吃吗？
最佳回答：
能吃。
买盐的时候，一般有无碘盐和碘盐。两种盐最大的区别是一种含碘，一种不含碘。碘是人体必需的营养素之一。买盐的时候也是不可或缺的。
而对于正常人来说。也可以买无碘盐。因为正常人不缺碘。而且日常生活中吃的一些蔬菜也可以补充碘。比如：海带、海藻等。所以非碘盐中正常人可以吃。但需要注意的是，不适合长期食用。
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本文标题：无碘盐正常人能不能吃
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