每天早上喝蜂蜜水会长胖吗
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每天早上喝蜂蜜水会长胖吗

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网友提问:

蜂蜜是一种天然的甜味物质,由蜜蜂从开花植物的花中采集的花蜜制成,并在蜂巢中充分酿造。用蜂蜜冲泡的蜂蜜水香味浓郁。它尝起来很甜。每天早上喝蜂蜜水会胖吗?

最佳回答:

每天早上适量喝蜂蜜水不会长胖。

蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖。蔗糖的含量只有5%左右。蔗糖是导致肥胖和龋齿的关键物质。蜂蜜、葡萄糖和果糖可以被人体直接吸收。因此。早上适量喝蜂蜜水不会长胖。

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