请用语音读文章网友提问：
听说鸡蛋和红薯最好不要一起吃。那我就不一起吃了。请问要不要先吃鸡蛋再吃红薯？
最佳回答：
其实先吃鸡蛋再吃红薯比较好。因为鸡蛋的主要成分是蛋白质。蛋白质在体内消化吸收需要很长时间。红薯更容易引起腹胀、气滞、消化不良。再加上不容易消化。吃完红薯，对鸡蛋的吸收利用会更好。鸡蛋的吸收率会比较高。
如果你先吃红薯。容易引起腹胀、气滞。这个时候吃鸡蛋，不利于鸡蛋的吸收和消化。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：先吃鸡蛋后吃红薯吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/70262.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/70262.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。