吃皮皮虾的好处

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网友提问：

我很喜欢吃皮皮虾。我也知道皮皮虾是个好东西。那么吃皮皮虾有什么好处呢？

最佳回答：

1.增强人体免疫力：皮皮虾营养丰富。富含优质蛋白质。氨基酸是完整的。构图比例好。很容易被人体吸收。能提高人体免疫力。

2.预防动脉粥样硬化：皮皮虾含有不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸有助于抑制血液中的胆固醇沉积在血管壁上。皮皮虾含有矿物质镁。镁可以保护心血管系统。所以皮皮虾可以预防动脉粥样硬化。

3.术后恢复：皮皮虾含有人体容易吸收的优质蛋白质。对于身体虚弱的人和手术后需要补充营养的病人。比较适合适度食用皮皮虾滋补身体。

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