吃洋葱的好处

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网友提问：

妈妈非常喜欢洋葱。它说洋葱对你的健康有益。那么吃洋葱有什么好处呢？

最佳回答：

癌症抗癌

洋葱含有大量的硒和槲皮素。这些物质进入人体后能有效帮助抑制癌细胞的分裂和生长。同时还能降低致癌物的毒性。有很好的防癌效果。所以洋葱有一定的抗癌作用。

稳定的血压

洋葱含有一定量的前列腺素a，这些物质可以扩张血管，有助于降低人体血液的粘度。从而在一定程度上加速人体内钠的排泄。帮助稳定人体的血压。

防止早衰

洋葱含有大量的硒。硒是一种强抗氧化剂。具有一定的抗衰老作用。其次。洋葱还可以帮助人们控制血糖。并间接防止AGE的产生。防止衰老。所以洋葱有延缓衰老的作用。

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