请用语音读文章网友提问：
红豆和薏米是生活中常见的食物。很多女性喜欢每天吃红豆薏米。今天早上在家里发现了两天前泡过的红豆薏米。红豆薏米泡了两天还能吃吗？
最佳回答：
要看具体情况。如果它闻起来或者变坏了，你就不能吃它。
一般红豆薏米浸泡2小时后即可煮熟。薏仁红豆水含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。中医认为。薏苡仁有利尿祛湿、健脾止泻的功效。红豆能利尿消肿，解毒排脓。两个一起上。利尿祛湿效果更好。
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本文标题：泡两天的红豆薏米还可以吃吗
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