煮苹果多长时间最好
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煮苹果多长时间最好

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网友提问:

我最近有些腹泻。我想煮一些苹果。请问苹果最好煮多久?

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大约需要十分钟。

因为苹果有不同的种类。裁片的大小不一样。所以时间不一样。一般需要10~15分钟。一般标准是苹果煮软。也可以蒸。蒸苹果比煮苹果好。营养损失小。尤其是水溶性维生素。

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