请用语音读文章网友提问：
柠檬汁的营养价值比较高。那么我可以每天喝柠檬汁吗？
最佳回答：
可以每天适量饮用。
柠檬汁含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖以及钙、磷、铁等微量元素。营养价值比较高。适量食用有一定的美容养颜、减肥瘦身、提高人体免疫力的功效。这对人体健康有好处。所以柠檬汁可以每天适量食用。
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本文标题：柠檬汁可以天天喝吗
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