秋冬早上能吃姜吗

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网友提问：

家里老人有秋冬早上吃姜的习惯。秋冬早上可以吃姜吗？

最佳回答：

可以适量食用。

秋冬季节适量吃姜。但也不是完全不能吃。只是不要过度。不会对人体造成很大伤害。中医认为。秋天干燥的空气伤肺。姜是辛辣的食物。过量食用容易引起人体内热。

但是秋天吃姜也不是绝对不行。关键是不要吃太多。如果是有感冒疾病的人。秋冬季节，感冒加重咳嗽、腹痛、呕吐。这个时候也要紧急服用热姜汤。具有良好的温肺和胃、散寒、止咳、止呕、止痛的功效。

另外。秋天过后天气变冷了。尤其是在冬天。这个时候吃姜。不仅可以御寒。还能暖胃止呕。是怕冷、阳虚的人最好的食物。

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